Diário do Psique

Faça sua consulta virtual com a Psicóloga Camilla Ribeiro do Diário do Psique. Este é um serviço profissional e seguro. O app também traz diversas ferramentas úteis para que você possa cuidar melhor de si, reduzir a ansiedade, adquirir novos hábitos.

Adquirir hábitos saudáveis, enquanto busca aprimorar seu autoconhecimento e melhorar a autoestima. Além disso, com o seu comprometimento poderá obter maior controle emocional, controle de raiva e aprender como lidar com ansiedade. Possibilitamos também o agendamento com psicólogo online.

Clique aqui para agendar sua orientação com psicólogo online

Participe do Desafio de 10 semanas que ti orientará na construção de hábitos saudáveis e positivos. Acompanhe diariamente dicas de saúde, utilizando uma escrita terapêutica para diversos fins. Registre em seu diário e aumente o controle emocional através do termômetro. Tudo isso irá ti ajudar a identificar e gerir a ansiedade e outras emoções.

🔸Quais os benefícios?

"Pessoas emocionalmente saudáveis aprendem melhor, estabelecem vínculos afetivos sólidos, são mais seguras em suas atitudes diante de situações ameaçadoras e organizam melhor a fala, o pensamento e as ações. A grande chave do novo século é o controle emocional: pessoas bem sucedidas têm suas emoções sob controle. Sabem identificá-las, controlá-las e modificá-las. E isso pode ser ensinado."

🔸ACESSE GRATUITAMENTE:

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸COMUNIDADE: Nada como um bom desabafo né? O app possui uma comunidade para você desabafar anonimamente ou não (você define o seu nome), recebendo o apoio de outras pessoas através dos comentários. Você pode também comentar o desabafo de outras pessoas.

🔸ESCRITA TERAPÊUTICA: 02 escritas disponíveis para expor os sentimentos e as experiências negativas. Os exercícios estimulam o poder que há em você. Basta escrever sem pensar no resultado final, de forma natural e espontânea. Escreva de maneira livre, libertadora, explore suas emoções.

🔸TERMÔMETRO EMOCIONAL: São mais de 15 emoções disponíveis para registrar, e acompanhar durante o dia a dia seus comportamentos, sentimentos e aprendizados.

🔸DIÁRIO: Utilize diariamente nosso diário e acompanhe sua rotina, pensamentos, emoções e sentimentos.

Temos também a Terapia Online com psicólogo virtual (Pago). Agende seu horário, podendo ser através de vídeo ou apenas chat escrito, efetue o pagamento da sessão, com segurança e facilidade e exponha suas questões (pensamentos, sentimentos e ações).

Valorize estas ferramentas e verá como poderão ti auxiliar no autoconhecimento e autoestima, obtendo maior controle emocional, de raiva, ansiedade e outros sentimentos.🌼

Obs: Este app não substitui a terapia com psicólogo. Busque um, caso sinta necessidade.

Gratidão ❤️

É Psicólogo(a)? Seja um Redator Colaborador!

Psicólogo em Feira de Santana? Marque com a Psi. Camilla Ribeiro.

psikolog Camilla Ribeiro Günlük Psyche ile sanal danışma yaz. Bu profesyonel ve güvenilir bir hizmettir. Uygulama ayrıca, kendilerini daha iyi bakmaları anksiyete azaltmak, yeni alışkanlıklar edinmek için birçok yararlı araçlar sunar.

Kendine bilincini geliştirmek ve özgüvenini geliştirmek ararken sağlıklı alışkanlıklar edinin. Ayrıca, taahhüdü ile size daha fazla duygusal kontrol, öfke yönetimi ulaşmak ve anksiyete ile başa öğrenebilirsiniz. Ayrıca online psikolog ile zamanlama etkinleştirin.

çevrimiçi ile yönünü planlamak için buraya tıklayın psikolog

Eğer sağlıklı ve olumlu alışkanlıklar binada rehberlik 10 haftalık meydan katılın. çeşitli amaçlar için tedavi edici bir yazı kullanılarak, günlük sağlık ipuçlarını izleyin. dergi olarak termometre ile duygusal kontrolünü arttırmak ve. Bütün bunlar belirlemek ve anksiyete ve diğer duyguları yönetmek için yardımcı olacaktır.

faydaları 🔸Quais?

"Duygusal Sağlıklı insanlar iyi öğrenmek, yeni yüzyılın büyük anahtardır duygusal kontrolünü daha iyi konuşma, düşünce ve hareketi katı duygusal bağlar tehdit eden durumlarda karşı tutumlarında daha güvenlidir kurmak ve düzenlemek :. Başarılı insanlar var onların Onlar biliyorlar. kontrolü altında duygular, onları tanımlamak onları kontrol ve onları değiştirin. ve öğretilebilir için. "

🔸ACESSE SERBEST:

10 HAFTA 🔸DESAFIO: Sağlıklı alışkanlıkları oluşturmak için tam bir meydan okuma. doğu ve pratik doğrudan uygulamanın içinden edin. zorluklar zamanla ve kendinle minnet, duygusal zeka, sevgi, sabır, yönlerini geliştirmek ve bir bütün olarak yaşamınıza yansıyacaktır.

10 HAFTA 🔸DESAFIO: Sağlıklı alışkanlıkları oluşturmak için tam bir meydan okuma. doğu ve pratik doğrudan uygulamanın içinden edin. zorluklar zamanla ve kendinle minnet, duygusal zeka, sevgi, sabır, yönlerini geliştirmek ve bir bütün olarak yaşamınıza yansıyacaktır.

 🔸COMUNIDADE: İyi bir rant ha gibi bir şey yok? uygulaması Yorumlar yoluyla başkalarının desteğini alma (Adını tanımlamak) anonim veya olmasın havalandırma için bir topluluk vardır. Ayrıca başkalarının patlama yorum yapabilirsiniz.

 🔸ESCRITA TEDAVİ: 02 duygu ve olumsuz deneyimler ortaya çıkarmak için kullanılabilir yazılı. egzersizleri size güç uyarırlar. Sadece doğal ve kendiliğinden ortaya çıkan görüntü düşünmeden yazın. ücretsiz, özgürleştirici yol tipi, duygularını açığa.

 DUYGUSAL 🔸TERMÔMETRO: kaydedebilir ve gün onların davranışları, duyguları ve öğrenme için gündüzleri izlemek için kullanılabilir 15'dan fazla duygular.

 🔸DIÁRIO: Günlük bizim gazetesine kullanın ve rutin, düşünceler, duygular ve hisler izleyin.

Ayrıca Çevrimiçi Terapi sanal psikolog (ücretli) vardır. Zamanınızı planlayın ve video aracılığıyla olabilir ya da sadece yazılı sohbet, oturumun ödeme yapmak, güvenli ve kolay ve sorular (düşünce, duygu ve eylemler) maruz.

daha duygusal kontrol, öfke, anksiyete ve diğer sentimentos.🌼 elde, bu araçları kıymetini bil ve kendini tanıma ve özgüven yardımcı olabilir bakın

Not: Bu uygulama psikolog terapi yerine geçmez. ihtiyacı hissediyorum, bir tane ara.

şükran ❤️

Bu Psikolog (a)? Bir Editör Katılımcı

Feira de Santana Psikolog? Psi ile kontrol edin. Camilla Ribeiro.